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domingo, 31 de mayo de 2009

Ya esta a la venta el DVD "Magical Belly Dance: Punta del Este to the feet of Faiza"


"Magical Belly Dance: Punta del Este to the feet of Faiza" "Danza Magica del Vientre: Punta del Este a los pies de Faiza". Es un DVD que promueve el turismo en Uruguay mediante el arte de las danzas de Medio Oriente y Norte de Africa.
Mayor informacion: 099-966-905

martes, 12 de mayo de 2009

Danza Magica del Vientre


Queridas alumnas, decidí transcribir para ustedes algunas de las enseñanzas del Maestro Shokry Mohamed que Dios guarde su alma; de su libro: "Danza Mágica del Vientre". Yo comparto su misma opinión y filosofía.
La danza del vientre debe poseer fuerza espiritual, arrancar desde dentro.
Acercarse a la danza del vientre, como a cualquier otro tipo de danza surgida del Norte de África y de Oriente Medio, requiere una cierta predisposición de espíritu, además de un aprendizaje cultural que pasa en primer lugar por la música.
El segundo paso, posiblemente consecutivo, es romper con el mito y tópico de entender la danza del vientre como un genero menor dentro del variado campo de la danza.
A lo largo de la historia, este tipo de baile que varía enormemente de un país a otro y que naturalmente ha seguido un proceso evolutivo a través de los siglos, se ha desarrollado en dos tipos de escenarios: el culto y el popular, el palacio y la calle.
A pesar de las reticencias culturales y religiosas, la danza del vientre puede ser considerada la danza clásica del mundo árabe, puesto que conjuga los estilos musicales y los movimientos de cada uno de los pueblos sobre cuyo sustrato cultural se ha afianzado. Esta danza intima e indisociablemente ligada a su música, se diferencia de la occidental en que todos sus movimientos tienen un origen étnico perfectamente definible, es decir, provienen de los movimientos efectuados por las mujeres y los hombres en las celebraciones populares, aunque mas estilizados, para lo cual no se requiere mas técnica que la que aporta un sentido del ritmo y del movimiento que emerge no de la razón, sino del sentimiento.
La danza del vientre es una danza que se halla a medio camino entre el folclore y la creación individual........(Continuara)

domingo, 10 de mayo de 2009

Que es la Danza Oriental? Danza del vientre, de la vida, de la fertilidad


Queridas Mamas!


Como ustedes ya saben, la Danza del Vientre es una de las danzas mas antiguas del mundo, se origino en El Antiguo Egipto y en sus orígenes era una danza sagrada y también la danza de la fertilidad, la maternidad y por supuesto de la femineidad.


Disfruten de este antiquísimo arte y sigan adelante practicando la Danza Oriental. He aquí para ustedes este extracto de las palabras de otro gran maestro egipcio: Shokry Mohamed.


La Danza es una de la mas antiguas manifestaciones culturales que ha llegado hasta nosotros desde las profundidades de la historia. Y si la conocemos, es a través de los restos arqueológicos, pinturas, esculturas, papiros y bajorrelieves, que se hallan ya sea en los mismos lugares de origen o en los museos; ya sea en las paredes de los templos o en las sepulturas. Los antiguos egipcios compusieron canciones para todas las ocasiones, ya fueran fiestas, dioses, meses, anos, sexos,etc. de tal manera que todas las manifestaciones de la vida estaban recubiertas de cierto esplendor. Era un pueblo que veía la felicidad en su alegría y que lego al resto de las civilizaciones importantes descubrimientos en todos los campos del saber.
Sigan estudiando y superandose!
Faiza Al Manzur

Felicidades a todas las alumnas que son Madres!


Queridas Mamas!


Felicidades a todas ustedes en su día, que Dios las bendiga y proteja siempre!


Con mucho cariño, vuestra profesora


Faiza Al Manzur

domingo, 3 de mayo de 2009

DANZA ORIENTAL Y LOS DESORDENES EN LA ALIMENTACION

He decidido escribir esta nota, a raíz de que tuve varias alumnas que sufrían de trastornos en su alimentación. Sinceramente pienso que es muy triste que a una mujer la juzguen por su peso; es decir: si pesa menos vale mas y si pesa mas vale menos. Lementablemente hay mucha gente que piensa así y para colmo de males, no son solamente hombres como podrían pensar algunas personas, sino también las mujeres, las cuales participan en ello al sentirse incapacitadas para la vida sino están dentro de ese esquema injusto.

Aquí les relato brevemente algunos pensamientos tristes de algunas alumnas que tuve en el camino de mi vida, sin dar nombres:

Estoy muy vieja y gorda para aprender la danza

Estoy gorda! como voy a bailar así! todos se van a reír de mi...............

Soy fea....... (ella creía que era fea, sin embargo era bellisma)

Tengo muchos granos, no voy a bailar! y se enojaba.......

Estuve haciendo dieta durante una semana a plan de agua y vegetales, hasta que en mi casa compraron pasteles, no aguante mas y me comí todo! Mejor dicho trague, devore como una bestia y ahora estoy con una indigestión intestinal y casi no me puedo mover del dolor...... así que no voy a bailar en la presentación.........................

Faiza! En Egipto les gustan las gordas, pero yo vivo en Uruguay! donde tenes que ser flaca para que te acepten! (me dijeron mas de dos alumnas)

Estoy un desastre! una M......... (Cuando se miraban en el espejo, no recuerdo a cuentas oí decir esto)

Y Lamenteblemente la lista es larga, solo he publicado los pensamientos negativos que mas escuche y también los que me tocaron el corazón de una forma triste, de pensar como estas jóvenes se sienten desahuciadas no solamente para la danza, sino también para la vida, como si tuvieran una enfermedad terminal terrible que no tuviese cura! como si ser rellenita fuese un pecado! o como si fueran una escoria por tener formas, sin darse cuenta que lo mas bello en el cuerpo femenino son las formas y esa es la sensualidad, la femineidad y la fertilidad.
y que justamente para ser estudiante o bailarina de La Danza del Vientre, es excelente, magnifico tener formas o kilos de mas como dicen en Occidente. Las bailarinas demasiado flacas, ni que se diga de las mujeres esqueléticas o anorexicas, no cuajan en esta danza, que es también la Danza de la Fertilidad, de la Maternidad y por lo tanto de La Vida!

Entonces, analicemos la situación:

  1. Si no te alimentas bien o sencillamente dejas de comer Te Mueres.....
  2. Si no bebes, agua por supuesto! en dos o tres días te mueres! Eso lo saben todas las personas de países que tienen desiertos, por lo tanto:
  3. El agua es vida
  4. Si sueles hacer regímenes draconianos para bajar de peso y salir en el Guinnes Records, haz de saber que tu piel se va poner de un color amariilento horrible o pálido como el de una moribunda.
  5. Tu cabello se va caer, volver débil y quebradizo. Recuerda que la belleza del cabello es muy importante para una mujer y si bailas esta danza o estas aprendiendo es inconcebible que tengas un pelo horrible o que te lo cortes porque esta muy dañado!
  6. Sabias que la mala alimentación daña el organismo femenino y por lo tanto también tu fertilidad. No pensaste que cuando llegue el momento en que quieras tener hijos, te podrías ver en grabes problemas?
  7. Te das cuenta que con estos pensamientos tan negativos, te estas autodestruyendo.
  8. Y con tus actos no solamente castigas y dañas tu cuerpo, sino también tu mente y tu espíritu.
  9. Tienes que saber que si tu no te ayudas nadie puede hacerlo por ti, tu eres la única que se puede ayudar así misma. Por mas psicólogos que visites o dietistas, nutriconistas, adivinas,etc,etc. Sino cambias tu pensamiento......solo vas a gastar una fortuna de dinero para seguir en la misma situación o peor.
  10. Recuerda que primero tienes que quererte tu, quererte a ti misma para poder amar y que te quieran. si tu consideras que no vales nada, la gente te va a tratar así, porque lo que nosotros pensamos, se transmite, es un lenguaje invisible que la gente capta, ya sea conciente o inconscientemente. Eso no quiere decir que te vuelvas una persona prepotente o soberbia sino simplemente quererte a ti misma, cuidarte y no castigar tu cuerpo, mente y espíritu.
  11. Sea cual sea tu religión, todas las religiones hablan sobre los alimentos y la comida. Comer en exceso es Gula y no comer teniendo comida en tu casa, cuando hay millones de personas muriendo de hambre en el mundo o buscando comida en la basura, es un pecado.

Lo que yo hago es muy sencillo:

Desayuna como Rey

almuerza como Príncipe

y cena como mendigo.

Proverbio árabe

Yo disfruto comiendo, disfruto mucho de las comidas y por lo tanto en la mañana tomo un desayuno muy abundante y si me antojo de un dulce o un chocolate, lo como en la mañana y no en la noche, porque al dormir igual quemo calorías, pero no como sucede durante el día. La clave esta en tener orden es decir: Desayuno, almuerzo y cena. Tener un equilibrio.

El desequilibrio es o cuando comemos en exceso o cuando no comemos.

En el día organizate para hacer ejercicio y por supuesto para practicar La danza del vientre! La cual como todas ustedes ya saben porque son estudiantes de las danzas orientales, trabaja absolutamente todas las partes del cuerpo y no solamente las moldea, sino también previene muchas enfermedades, ayuda a curar la depresión y fortalece y fortifica tu organismo, además de prepararte para cuando quieras ser mama!

Por eso mismo esta danza es un tributo a la belleza de la mujer y a la vida!

En cuerpo sano mente sana, como decían los antiguos griegos

Muchachas, les doy estos consejos con mucho cariño, gratuitamente, con el anhelo de que les sirva para reflexionar y cambiar ese pensamiento tan negativo y destructivo que lamenteblemente tienen algunas, piensen que si ustedes no cambian su mente, los psicólogos y nutricionistas inescrupulosos, se aprovecharan de ello para lucrar y extraer el mayor dinero posible de su bolsillo. Mi abuelo decía:

Es una desgracia caer en manos de médicos y abogados.

Por que? le preguntaba yo.

No quiero ofender a nadie con esto, pero hay que cuidarse de la gente inescrupulosa que se aprovecha de las dolencias o penas de los demás, para sacar la mayor ventaja posible y usar el sentido común, que como dice mi abuela:

El sentido común es lo menos común!

Para escribir esta nota, me base en mis propios conocimientos, en la filosofía de la danza oriental, en mi cultura, en los refranes y pensamientos populares y de grandes pensadores y en los sabios consejos de mis abuelos y antepasados, no soy medica ni nutricionista, soy profesora de danza oriental y bailarina y lo mas importante amo la vida!

La mejor compensación que me pueden dar ustedes mis alumnas es cambiando sus pensamientos negativos por pensamientos positivos. Muchas gracias.

Faiza Al Manzur

MAS REFRANES Y FRASES ARABES

  • He comido pan y agua con vosotros, esto significa que hemos sellado un pacto de unión entre nosotros; según las normas del desierto somos hermanos. Entre nosotros no debe haber traición.


Recuerda que esta danza, más que ninguna otra, delata el verdadero contenido espiritual de las bailarinas.


El agua es vida, beber es un acto sagrado.


Para crear es necesario amar este arte, haber sufrido, ser capaz de aprender de los errores de tus alumnas, haber practicado… y muchas cosas más.


La danza es la expresión de la Armonía y la Armonía es Dios.


Esta danza es como un buen vino. La que la prueba no la deja jamás.

  • Esta danza es muy antigua, es una forma de rezar a Dios.

En esta lista se encuentran frases del maestro Fahty Andrawis junto con pensamientos y refranes de la cultura árabe.

CONSEJOS PARA LAS ESTUDIANTES DE DANZA ORIENTAL Y FUTURAS BAILARINAS

Estos consejos fueron escritos por el maestro egipcio Fahty Andrawis para las bailarinas de danza oriental, decidí publicarlos en mi blog, por la gran sabiduría que encierran, pensando en ustedes mis alumnas.

1.- No te compares con nadie en ningún aspecto. No existen cánones de belleza validos para decirte como deberías ser.

2.- Respeta tu cuerpo: el contiene la vida, la energía de Dios. No es justo que le castigues con excesos, que le ignores por complejos, ni que le adores desmedidamente.

3.- Se agradecida y escucha cuando alguien sinceramente y con fundamento técnico te aporte ideas para mejorar tu arte.

4.- Se modesta ante los halagos. Si rápidamente los olvidas crecerás como la flor del campo. Ella por estar sola sin que nadie la riegue no deja de ser hermosa.

5.- Transmite tu conocimiento con amor. Si eres aceptada complacete por el deber cumplido. Si te rechazan, recuerda tu plan para no estancarte en la mentira de los envidiosos.

6.- Descansa lo necesario. Come adecuadamente. No envenenes tu cuerpo con elementos extraños a su naturaleza: alcohol, tabaco, drogas, etc.
Así evitaras embotar tu mente, no nublaras tu arte.


7.- Se dulce y femenina sin caer en la hipocresía ni el cinismo.

8.- Baila por amor al arte, por la expresión del significado según los cánones del hermoso y comprometedor legado de nuestros antepasados.

Si bailas por complacer la fantasía sexual de los libidinosos quedaras prisionera de las redes de la vulgaridad.

9.- Confía en los principios espirituales de todos los tiempos. Si te regalas unos minutos para la meditación, la lectura, el estudio, el entrenamiento diario, podrás captar sin dificultad su mensaje.

10.- No te engañes creyendo que puedes engañar a los no iniciados en este arte. La verdad destaca a pesar de todo, aun en medio del caos del oportunismo fácil.

11.- Huye de la comodidad, de la postergación, de la agresividad, de los mentirosos, como si de un virus mortal se tratara.

12.- Todo es vano y pasajero, solo perdura EL ARTE como expresión del Ser que sabe trascender lo cotidiano para bucear por el Océano de la Belleza.

13.- Jamás olvides a tu maestro o a tus maestros, por humildes e insignificantes que parezcan a los ojos de los profanos. Si solamente nombraras a aquellos famosos, eso no garantiza tu buen hacer artístico. Un buen maestro te imprimirá “carácter” y aunque nunca le nombres, su sello a pesar tuyo aireara tu ingratitud.

14.- No olvides que el dinero no es bueno ni malo, solo es un medio necesario para intercambiar. No subestimes ni lo sobre estimes. Si solo piensas en el para sentirte valorada, serás la mas pobre de los que pisan la tierra. La ambición por la ambición carece de sentido.

15.- Levántate cada día dando gracias a Dios por estar viva, por tener la oportunidad de superarte a ti misma.

16.- Reconoce y apoya el trabajo artístico de las que verdaderamente se esfuerzan. En cualquier momento ellas te podrán dar lecciones de honestidad, superación, merito, de buen hacer.

17.- aprende a ser discreta y tolerante. El silencio interior te ayudara a conseguirlo.

18.- No existe auto disciplina sin espíritu de sacrificio. La disciplina es Armonía y la Armonía es Dios.

19.- Desconfía de las excusas que te pones para no realizar tu labor artística. Se abren los Caminos a aquellas personas que “deciden hacer”. De vez en cuando haz un alto en el camino para ver en que punto estas.

20.- Si encuentras una dificultad o un a experiencia negativa, utilízalas para aprender. Inmediatamente pasa la pagina y empieza de nuevo con mayor fuerza, mayor inspiración. Los grandes artistas surgieron mil veces de sus cenizas.

21.- Se exquisitamente detallista. Esto te abrirá las puertas de la generosidad y del excito.

Faiza Al Manzur Profesora del Instituto Musical Schubert

AHLAN WA SAHLAN أهلاً وَسهلاً

La frase árabe Ahlan wa Sahlan, significa Bienvenido y mucho mas, quiere decir bienvenido a mi casa, a mi espacio a mi privacidad, bienvenida a la familia, en el caso de una joven recién casada cuando llega al hogar del esposo, la familia de este la recibe con jubilo en su nuevo hogar y por lo tanto en su nueva vida.
Literalmente quiere decir familia y felicidad; sin embargo también se usa en la vida cotidiana para decir: Hola o Bienvenido.
En este caso yo les digo: Ahlan wa Sahlan! Bienvenidas al curso de danza oriental y a mi blog, mi casa virtual y por lo tanto también la vuestra, espero que aquí encuentren mucha información interesante que les sirva para comprender mejor las danzas de oriente y por ende también la cultura.
también quiero decirles que en el curso de este ano voy a escribir diversos artículos hablando un poco sobre la cultura, filosofía y danzas de cada pueblo y país del Norte de África, Medio Oriente, Así Central y Lejano Oriente. Ya que no deben confundirse, pensando que todo el Oriente es igual, me refiero a que cada pueblo es muy distinto uno del otro con costumbres y tradiciones muy diversas. No tienen que caer en el error de pensar que las Danzas de la India, son igual que las danzas de los países árabes. No Señor! son otra cosa, son muy distintas, son culturas diferentes.
Otro error muy común es generalizar; es decir, llamarle a todas las danzas femeninas de Oriente como: Las Danzas Árabes.
Puede darse el caso de una alumna que este aprendiendo una danza de Turquía, o Uzbekistan y cuando se le pregunta: cuales danzas estas aprendiendo? Responde Danzas Árabes.
Eso es ignorancia, causada por la falta información, porque lamentablemente hay muchas profesoras que se consideran docentes de Danza Oriental y no saben ni un ápice de lo que están enseñando y mucho menos comprenden la cultura y el alma de cada pueblo. Les enseñan a sus alumnas a generalizar y decir: Curso de Danzas Árabes, cuando de repente están enseñando danza oriental con ritmos de Turquía o Grecia. Lo peor de todo es que ensenan a la gente solamente a moverse de una manera provocativa y bulgar, denigrando así a la Danza Oriental y por lo tanto a la mujer, creando conceptos y prototipos erróneos de las mujeres orientales y de Oriente en general.
Como dice el refrán: La ignorancia es atrevida. Es decir, ni siquiera se dan cuenta que están insultando a una cultura al estar enseñando algo que es falso, que es puramente Marketing o como quieran llamarlo cada una de ustedes; desconociendo la esencia misma.
Faiza Al Manzur